목차1. 긴장 관리1-1. 긴장의 이해1-2. 효과적인 긴장 관리 기법2. 메시지 명확화2-1. 메시지 구조화2-2. 핵심 전달 능력 강화3. 청중 참여3-1. 청중의 관심 유도하기3-2. 쌍방향 소통 기술4. 연습4-1. 효과적인 연습 전략4-2. 반복의 중요성5. 비디오 녹화5-1. 자기 분석을 위한 비디오 활용5-2. 개선점 발견 및 목표 설정1. 긴장 관리1-1. 긴장의 이해대중 앞에서 말하는 것은 종종 사람들에게 큰 부담을 안겨 줍니다. 특히, 오랜 시간 준비한 연설일수록 긴장은 커지기 마련입니다. 하지만 이 긴장을 적극적으로 이해하고 관리할 수 있다면, 연설에서 긍정적인 결과를 이끌어낼 수 있습니다.1-2. 효과적인 긴장 관리 기법효과적인 긴장 관리 기법으로는 심호흡, 긍정적인 자기 대화, 그..